KIRIKKALE GENÇLİK VE SPOR İL MÜDÜRLÜĞÜ                          
MAYIS AYI KAHVALTI MENÜSÜ                          
PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA CUMARTESİ PAZAR                          
5/1/2025 Gramaj Enerji 5/2/2025 Gramaj Enerji 5/3/2025 Gramaj Enerji 5/4/2025 Gramaj Enerji                          
Sade Omlet 1 adet L boy yumurta
(70 g)		 115 kal Karışık Pizza 150 g 375 kal Sucuklu Yumurta 1 adet L boy yumurta+ 25 g beyaz etli
(90 g)		 230 kal Patates Kızartması 150 g 470 kal                          
Dere Otlu Poğaça 1 adet 300 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Sade Açma 1 adet 300 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal                          
Kaşar Peynir 40 g 160 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Yöresel Peynir 40 g 128 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal                          
*Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53kkal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal                          
Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Tahinli Pekmez 20 g 88 kal Sürülebilir Çikolata 20 g 110 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal                          
Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek                          
500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su                          
**Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı                          
                         
5/5/2025 Gramaj Enerji 5/6/2025 Gramaj Enerji 5/7/2025 Gramaj Enerji 5/8/2025 Gramaj Enerji 5/9/2025 Gramaj Enerji 5/10/2025 Gramaj Enerji 5/11/2025 Gramaj Enerji                          
Menemen 150 g
(1 adet L boy yumurta)		 106 kal Sosis Kokteyl (Salçalı veya Kızartma) 100 g 190 kal Kaşarlı Omlet 30 g kaşar p.+ 1 adet L boy yumurta
(100 g)		 220 kal Patates Kavurması veya Patates Salatası 150 g 270 kal Peynirli Omlet 30 g beyaz p.+ 1 adet L boy yumurta
(100 g)		 200 kal Patates Kızartması 150 g 470 kal Sade Omlet 1 adet L boy yumurta
(70 g)		 115 kal                          
Pişi 100 g 244 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Mozaik Kek 50 g 180 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Simit 1 adet 300 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Zeytinli/Peynirli Açma 1 adet 320 kal                          
Labne Peynir 20 g 40 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Çeçil Peynir 40 g 128 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Kaşar Peynir 40 g 160 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Kaşar Peynir 40 g 160 kal                          
*Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal                          
Reçel Çeşitleri 20 g 110 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Tahinli Pekmez 20 g 88 kal Helva 40 g 224 kal Sürülebilir Çikolata 20 g 110 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Bal+Tereyağ 20 g+10 g 170 kal                          
Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek                          
500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su                          
**Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı                          
                         
5/12/2025 Gramaj Enerji 5/13/2025 Gramaj Enerji 5/14/2025 Gramaj Enerji 5/15/2025 Gramaj Enerji 5/16/2025 Gramaj Enerji 5/17/2025 Gramaj Enerji 5/18/2025 Gramaj Enerji                          
Peynirli Börek 120 g 325 kal Sucuklu Yumurta 1 adet L boy yumurta+ 25 g beyaz etli
(90 g)		 230 kal Patates Kızartması 150 g 470 kal Sade Omlet 1 adet L boy yumurta
(70 g)		 115 kal Karışık Pizza 150 g 375 kal Menemen 150 g
(1 adet L boy yumurta)		 106 kal Karışık Kızartma 150 g 160 kal                          
Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Pişi 100 g 244 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Dere Otlu Poğaça 1 adet 300 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Simit 1 adet 300 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal                          
Krem Peynir 20 g 70 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Kaşar Peynir 40 g 160 kal Yöresel Peynir 40 g 128 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Kaşar Peynir 40 g 160 kal Çeçil Peynir 40 g 128 kal                          
*Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53kkal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal                          
Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Reçel Çeşitleri 20 g 110 kal Sürülebilir Çikolata 20 g 110 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Tahinli Pekmez 20 g 88 kal Meyve 150-200 g 100 kal Reçel Çeşitleri 20 g 110 kal                          
Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek                          
500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su                          
**Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı                          
                         
5/19/2025 Gramaj Enerji 5/20/2025 Gramaj Enerji 5/21/2025 Gramaj Enerji 5/22/2025 Gramaj Enerji 5/23/2025 Gramaj Enerji 5/24/2025 Gramaj Enerji 5/25/2025 Gramaj Enerji                          
Sucuklu Yumurta 1 adet L boy yumurta+ 25 g beyaz etli
(90 g)		 230 kal Sosis Kokteyl (Salçalı veya Kızartma) 100 g 190 kal Patatesli Yumurta 150 g
(1 adet L boy yumurta)		 215 kal Zeytinli/Peynirli Açma 1 adet 320 kal Sade Omlet 1 adet L boy yumurta
(70 g)		 115 kal Patates Kızartması 150 g 470 kal Menemen 150 g
(1 adet L boy yumurta)		 106 kal                          
Patates Kroket 60 g 185 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Sade Poğaça 1 adet 300 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Pişi 100 g 244 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Dere Otlu Poğaça 1 adet 300 kal                          
Beyaz Peynir 40 g 115 kal Kaşar Peynir 40 g 160 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Kaşar Peynir 40 g 160 kal Yöresel Peynir 40 g 128 kal Labne Peynir 20 g 40 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal                          
*Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal                          
Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Sürülebilir Çikolata 20 g 110 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Bal+Tereyağ 20 g+10 g 170 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Tahinli Pekmez 20 g 88 kal Reçel Çeşitleri 20 g 110 kal                          
Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek                          
500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su                          
**Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı                          
                         
5/26/2025 Gramaj Enerji 5/27/2025 Gramaj Enerji 5/28/2025 Gramaj Enerji 5/29/2025 Gramaj Enerji 5/30/2025 Gramaj Enerji 5/31/2025 Gramaj Enerji                          
Simit 1 adet 300 kal Peynirli Omlet 30 g beyaz p.+ 1 adet L boy yumurta
(100 g)		 200 kal Patates Kızartması 150 g 470 kal Kaşarlı Omlet 30 g kaşar p.+ 1 adet L boy yumurta
(100 g)		 220 kal Patatesli Börek 120 g 326 kal Sade Omlet 1 adet L boy yumurta
(70 g)		 115 kal                          
Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Meyveli Kek 50 g 180 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Sade Açma 1 adet 300 kal Haşlanmış Yumurta 1 adet L boy 87 kal Dere Otlu Poğaça 1 adet 300 kal                          
Kaşar Peynir 40 g 160 kal Çeçil Peynir 40 g 128 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Krem Peynir 20 g 70 kal Beyaz Peynir 40 g 115 kal Kaşar Peynir 40 g 160 kal                          
*Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal *Siyah/Yeşil Zeytin 30 g 53 kal                          
Bal+Tereyağ 20 g+10 g 170 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Helva 40 g 224 kal Tahinli Pekmez 20 g 88 kal Mevsim Sebzeleri Söğüş 100 g 25 kal Sürülebilir Çikolata 20 g 110 kal                          
Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek Çeyrek Ekmek
500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su 500 ml Su
**Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı **Çay/Bitki Çayı